Sağlıklı Yaşamın
Yeni Adresi
Profesyonel Reformer Pilates ile güçlü, esnek ve dengeli bir vücuda kavuşun
Profesyonel Reformer Pilates ile güçlü, esnek ve dengeli bir vücuda kavuşun
Kayaşehir Reformer Pilates olarak, sağlıklı yaşam ve beden farkındalığı konusunda uzman ekibimizle hizmetinizdeyiz.
Modern reformer pilates ekipmanları ve deneyimli eğitmenlerimizle, her yaş ve seviyeden katılımcıya özel programlar sunuyoruz. Amacımız, sadece fiziksel güçlenme değil, aynı zamanda zihinsel denge ve genel sağlık iyileştirmesi sağlamaktır.
Devamını Oku
Reformer makinesi ile güçlendirme, esneklik ve denge çalışmaları. Tüm kas gruplarını hedefleyen etkili antrenmanlar.
Mat üzerinde yapılan klasik pilates egzersizleri. Temel hareketler ve doğru nefes teknikleri.
Birebir özel dersler ile kişiselleştirilmiş antrenman programları. Hedeflerinize odaklı çalışmalar.
Baş Eğitmen
15 yıllık pilates deneyimi ile reformer pilates ve rehabilitasyon konusunda uzman. Polestar Pilates sertifikalı eğitmen.